منتديات احلامنا...


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

تميز ..ابدأع..عطآء


    الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    شاطر
    avatar
    ~cUtE
    •| عضو ماسي|•°
    •| عضو ماسي|•°

    عدد المساهمات : 271
    تاريخ التسجيل : 26/07/2009
    العمر : 21

    اضحك الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ~cUtE في الخميس يوليو 30, 2009 2:05 pm

    الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    اللي يبغى يخفف وزنه يضحك قبل النوم بس ها لايضحك لحاله
    <<<<<<يخوف الناس يقولون عنهم هوب صآحي
    كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،

    بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
    الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف
    على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام
    لفترات طويلة أثناء النهار ..
    وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

    حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

    أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

    النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

    سنوات أكثر ..
    الكل يضحك ..

    وعلشان تلاحظون النتيجه

    النحيف لايضحك قبل لاينام اذا يبغى يبتسم علشان ماينحف زيادة هههههههههه

    و الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا
    قبل النوم ..


    فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..


    تحيـاتي للجميـع ...
    avatar
    غَيْمَةُ مَطَرْ
    •| عضو ماسي|•°
    •| عضو ماسي|•°

    عدد المساهمات : 278
    تاريخ التسجيل : 03/07/2009
    العمر : 23
    الموقع : فيـ السمآء.~

    اضحك رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف غَيْمَةُ مَطَرْ في الخميس يوليو 30, 2009 2:59 pm

    ههههههههه

    هو انا مو محتاجة

    بس شو عليه بنجربها


    يسلموو يا عسل ع الموضوع
    avatar
    ~NiCe
    •| عضوذهبي |•°
    •| عضوذهبي |•°

    عدد المساهمات : 201
    تاريخ التسجيل : 27/07/2009
    العمر : 21

    اضحك رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ~NiCe في الخميس يوليو 30, 2009 5:01 pm

    والله انو مفيد
    avatar
    ~cUtE
    •| عضو ماسي|•°
    •| عضو ماسي|•°

    عدد المساهمات : 271
    تاريخ التسجيل : 26/07/2009
    العمر : 21

    اضحك رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن

    مُساهمة من طرف ~cUtE في الخميس يوليو 30, 2009 6:47 pm

    شكرا ع مروركم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء أكتوبر 18, 2017 7:53 am